Dinh dưỡng ăn dặm cho bé từ 9-12 tháng
Từ 9 tháng trở đi, bé đã có thể ăn bột hoặc cháo đặc hơn. Giai đoạn này, các bé cũng bắt đầu tập đứng nên mẹ cần chú ý chất lượng dinh dưỡng trong thực đơn ăn dặm của con để bé có thể cứng cáp hơn.
Từ 9 tháng trở đi, bé đã có thể ăn bột hoặc cháo đặc hơn. Giai đoạn này, các bé cũng bắt đầu tập đứng nên mẹ cần chú ý chất lượng dinh dưỡng trong thực đơn ăn dặm của con để bé có thể cứng cáp hơn.
Trong giai đoạn này trẻ tỏ ra phấn khích với các món người lớn đang ăn. Chẳng hạn, trẻ sẽ với tay lấy thức ăn và cho vào miệng, biết há to miệng và rướn người về phía thức ăn. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp mẹ có kinh nghiệm hơn với việc cho bé ăn dặm đúng cách trong những năm tháng đầu đời.
Thực phẩm dành cho trẻ em là thực phẩm cần được chú trọng và đầu tư nhất. Đó cũng chính là lý do vì sao Frigiverre cho ra dòng hộp đựng dành cho trẻ. Được thiết kế để đựng thức ăn cho trẻ trên 6 tháng với độ bền cao, an toàn, vệ sinh, tiện dụng và có thể dùng cho cả trong nhà hay khi đi ra ngoài.
Hầu hết chúng ta đôi khi vẫn mua thức ăn làm sẵn cho bé nhưng không có cách nào có thể đảm bảo những thực phẩm mua ngoài này có đầy đủ dinh dưỡng và tươi ngon như thực phẩm tự làm tại nhà hay không. Dù muốn tự thực hiện việc chế biến thức ăn cho bé, những công việc xã hội và nhiều việc chiếm thời gian khác lại ngăn cản bạn khỏi việc chăm sóc con. Đó là lí do tại sao bạn cần đến máy xay thực phẩm cầm tay Braun Multiquick 3 – thiết bị giúp bạn dễ dàng và nhanh chóng nghiền, băm nhuyễn thức ăn cho bé yêu mà vẫn giữ không gian bếp sạch sẽ, không bị vung tóe thức ăn.
Đây là giai đoạn tập ăn dặm: bé được tập làm quen với thức ăn dạng sệt và bắt đầu hình thành ý niệm về mùi vị của các món ăn.
Bác sĩ Yến Phi hiện là trưởng bộ môn dinh dưỡng và an toàn thực phẩm của trường đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch Tp HCM. Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong việc khám, điều trị cũng như giảng dạy trong lĩnh vực dinh dưỡng, đặc biệt là dinh dưỡng trẻ em, bác sĩ sẽ tư vấn về dinh dưỡng và thực đơn ăn dặm, Bác sĩ – thạc sĩ Đào Thị Yến Phi kết hợp cùng Braun Việt Nam
Những lợi ích của vitamin B7 đối với sức khỏe trẻ nhỏ đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Chính vì vậy, cha mẹ nên thêm các thực phẩm giàu dưỡng chất này vào chế độ ăn của trẻ mỗi ngày để con nhận được các lợi ích tuyệt vời này.
Ăn dặm là một trong những cột mốc vô cùng quan trọng của bé, do đó việc lựa chọn chính xác những món ăn dặm cho bé là điều vô cùng quan trọng để giúp bé phát triển tốt về thể chất và trí não.
Cho tới khi bé lớn lên và ngồi được một mình ngoan ngoãn trên ghế, mẹ vẫn còn lo lắng về việc làm sao để bé cũng có thể tham gia bữa ăn cùng các thành viên khác trong gia đình. Tuy nhiên, khi bé còn nhỏ tuổi, điều này có thể thực hiện được không?
Hiện nay hầu hết các mẹ rất coi trọng về dinh dưỡng trong bữa ăn của trẻ. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết được cách kết hợp đúng các thực phẩm với nhau để giúp bé thông minh hơn. Chính vì thế, muốn bé thông minh vượt trội, các mẹ có thể tham khảo một số các gợi ý về cách kết hợp thực phẩm dưới đây. Các mẹ đừng quên thêm vào thực đơn hàng ngày của bé yêu nhé!
Trẻ biếng ăn nên bổ sung vitamin gì để con hay ăn chóng lớn là vấn đề luôn “hot” trên mọi diễn đàn mẹ và bé. Biếng ăn là “thủ phạm” gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho trẻ như còi xương, suy dinh dưỡng, trí tuệ chậm phát triển, tiêu chảy hoặc táo bón, ốm vặt,
Táo bón là bệnh đường tiêu hóa phổ biến ở trẻ em. Táo bón lâu ngày không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mà còn có tác động tiêu cực đến sự phát triển của trẻ nhỏ.